阳光心态 快乐人生
电力员工由于职业的特殊性,体力负荷和心理负荷都超出普通人的水平,对电力员工而言,健康的心理与健康的体魄同样重要。随着公司体制不断变化,工作任务日益艰巨,员工面临的工作压力、思想压力和生活压力也越来越大,文山平远供电有限责任公司领导立足 “以人为本”的理念,为实现人文关怀从“营造环境”到“善待个体”的转变,以确保员工队伍始终处于心态健康、意志昂扬的良好精神状态,从而能够从容应对工作、生活中遇到的困难和挑战。
2010年2月22日,昆明理工大学郑益生教授、云南省交通职业学校于芳副教授受文山平远供电有限责任公司邀请,为电力员工讲授题为“阳光心态,快乐人生”专题职业指导讲座。
讲座一开始,郑益生教授就以一个个生动有趣的具体案例引出了主题——情商与素质,情商(EQ)是世人成功的主要要素,他用无数名人的至理名言提出了著名论点:智商决定录用,情商决定提拔。通过具体的讲解,他告诉大家,情商是把握自己和他人的感觉及情绪,并对这些信息进行区分和利用,来引导一个人的思维和行动的能力。郑益生教授用自身的感悟和得到的启示,送给大家四句话:一、有的人活得很累,就是因为他不知道什么叫放弃;二、有的人活得很痛苦,就是因为他不知道什么叫拥有;三、有的人活得很失望,就是因为他欲望太多;四、有的人活得很快乐,就是因为他知道什么叫满足。之后他向大家讲述了如何提高自己的情商,那就是要学会控制自己的情绪,找到适合自己宣泄情绪的方法,处理好人际关系,能够承受住挫折,有满足的心态,对他人理解和包容,想着每一天、感谢每一天、祈祷每一天、计划每一天、创造每一天和珍惜每一天。
“人的心理有盲点”,于芳老师的讲授激情而具有感染力,她告诉大家:“阳光心态、健康生活取决于一个人寻找积极的心理能量,重塑信念体系,善待生活工作的失落、失意与痛苦,善待自己以及他人,改变心态以改变人生”,“要警惕抱怨的破坏力,抱怨只能带来抱怨”。相处时间比亲人朋友更长的人是同事,如何处好同事关系也是每一个员工困惑的事,“不珍惜同事关系的人在生活与情感中同样不会感到幸福,一个人应该珍视工作,珍惜工作中相处之人”,生活中如何与自己的子女相处,如何引导教育好自己的孩子,于芳老师以精彩的故事带出许多教育孩子的心理学理论,让大家贴近了感觉遥远的心理学知识,同时也解开了心中的困惑。
郑益生教授幽默风趣的讲解,于芳老师心理学知识的渊博令在场的员工为之喝彩,两位老师的讲授对大家工作与生活上有很大帮助,让人豁然开朗,大家表示感谢公司领导提供这样精彩的讲座,让大家得到一次心灵的洗礼,对于今后的工作和生活,更能认清自己的目标和位置,也更加充满信心。
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