沛县公司推出心理培训关爱员工健康

“这种压力你可以通过静坐休息、倾听音乐、放慢呼吸这些方法来缓解压力、调节情绪……”8月6日，在沛县公司会议厅，心理专家用俗易懂的话语、贴近生活的案例以及场上场下互动的方式，为大家讲解如何释放心理压力，调节自身情绪，会场不时传来会心的笑声和雷鸣般的掌声。

夏季是安全生产的关键时期，职工的精神状态和心理状态对于作业现场的安全至关重要。沛县公司为此举办了 “关爱职工心理健康”培训活动。该培训主要围绕着如何寻找压力源头、测试压力大小和正确管理压力及缓解压力的方法四个方面展开。旨在教授员工如何正确的面对和管理压力、情绪的方法，释放心理压力，调整自身的情绪，平衡工作与生活之间的关系，促进员工的心理和谐，达到更好的为企业的安全生产服务的目的。此次培训在员工间取得了良好的效果，大家普遍反映，经过培训，心情舒畅，精神振作。

来源：中国农村电气化网