久违的广播体操回来啦

据《北京日报》报道：从8月9日起，每天上午10时和下午3时，北京电台体育广播都将在调频102.5中，各播放两遍第八套广播体操的音乐。北京市总工会要求，2011年全市职工参与健身活动比例要达到60%以上，国有企业参与工间或工前操活动要达到100%，机关事业单位要达到70%，工间操的开展情况将成为各单位一把手的考核指标之一。

在许多人的印象里，广播体操只是在学生时代的课间才“享有”的一项健身运动。恢复广播体操，或许并不能让所有的人都来做广播体操，但它的意义在于，它能培养和营造全民健身的意识和氛围。在工作压力日益加重、上班族体育运动明显偏少的今天，恢复广播体操无疑有利增强群众体质、推进全民健身运动。

只有健康的身体，才有充沛的精力更好地学习、工作和生活，也才有国家的富强和民族的昌盛。这道理都懂，可做起来实在不容易。虽然随着我国体育事业的发展，群众性体育活动陆续的开展，参加体育活动的人数也不断增加，但是参与体育健身人数的比例依然很低。其实我们不是不想运动，而是实在缺乏时间和机会。恢复广播体操的好处在于，它给那些想运动却缺乏时间的人提供了一个机会。

《全民健身条例》实施后，每年的8月8日被定为全民健身日，全民健身已提上议程，条例要求各地方政府和相关部门不仅要加大力度作健身宣传，还要积极配合和组织群体性健身活动。广播体操是在人民群众中最易推广和实施的健身方法，它普及面积大，普及效果明显。中国人口数量多，人文结构复杂，很难一一针对普及，采用这种“大喇叭”集体做操不失为全民健身普及初期的一有效举措。上班族在一天工作时间里，能“享有”两段8分钟的健身运动，不仅能防止“久坐成疾”，还能适当放松大脑，放松眼球。虽然这8分钟不长，但是这种全民运动精神会加强大众对体育健身的意识，引导他们积极参与到全民健身行列。