保持阳光心态

人生不如意事十之八九，现实生活中，逆境和挫折总是像影子一样困扰着每一个人。遇到挫折并不可怕，关键是要以正确的心态面对。

生活在相同的时代，为什么有的人朝气蓬勃、意气风发，有的人却暮气沉沉、畏葸不前？为什么有的到老年还壮怀激烈，有的年轻轻却未老先衰？同在困难面前，为什么有的人百折不挠、勇往直前，有的却遇难而退、不堪一击？差距往往在心态上。因此，我们要学学“阳光心态”，凡事尽量往好的、积极的方面想，让乐天因子打败悲观因子，让自己的内心充满阳光，从而开心快乐地面对生活的每一天、每一件事。

思想决定行动。积极的心态是成功不可缺少的内在动力，也是成功的情商因素。学者希尔提出17条成功定律，第一条就是“积极的心态”，并把它作为成功者的黄金法则。凡是杰出人才都有一个突出的特点，就是能够保持积极的心态。他们对前途总是从满信心，对自己总是抱着必胜的信念，对事业总有远大的抱负，为人处事总是心胸豁达、心情愉快。由于自信，他们总能果断地下定奋发进取的决心；由于乐观，他们总能为自己的成才进步营造积极向上的心理环境。积极的心态容易获得成功，而成功又能创造更积极的心态，从而使心理和行为始终处于一种良性的循环中。

保持“阳光心态”，有助于我们调控好自己的情绪。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。在生活中遇到了不顺心的事，要善于换角度思考，尽快缓解或摆脱不良心境。凡事要选择好关注的焦点，多把自己的注意力集中在既定的目标上，集中在积极的信息上，集中在乐观的情绪上，努力使自己适应不断变化的环境。正如一位哲人所说:你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在。

只要学会了“阳光心态”，就可以做到不论面临顺逆、荣辱、胜负，都能够始终乐观自信、开拓进取，就不会沉迷于一时的成绩裹足不前，也不会被成才路上暂时的困难和挫折所吓倒，就会始终朝气蓬勃、奋发向上，按照既定的成才目标，永不放弃地努力。