让快乐永驻心间

每逢节日，我们总会收到亲朋好友的祝福，比如：祝你中秋快乐、元旦快乐、新年快乐等等，其中，“快乐”是最常用的词语，这不仅表达了人们的美好祝愿，也说明了在生活当中，我们确实有许多不快乐，究竟是谁夺走了我们的快乐呢？

这些天，我在读美国作家芭芭拉.安吉丽思写的《爱是一切的答案》这本书，书中有一句话“没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐”让我忽然明白：是我们自己夺走了自己的快乐。

当我们心情烦闷时，当外部环境不顺心时，当遭受打击时，我们会感到失望、愤怒、焦虑、不安，并不由得将这些不快乐归罪于他人或环境，暗自觉得别人是我痛苦的源泉。生活是无法预测的，无论我们多么努力去控制外界的人、事件或环境，我们都注定要失败，别人的行为举止不一定符合我们的期望，希望环境维持现状，它却遽然改变，一切超出我们的控制，不快乐就发生了。

芭芭拉说：快乐的一切要素都在你心里，决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。这段话让我想起了一件事，有一次，我和同事准备充分、满怀信心地去参加一场比赛，结果却没有取得名次，伤心失望之余，开始埋怨评委的不公，抱怨比赛场地对我们不利，现在想想，如果用另一种心境来看待这件事就会快乐许多，我们应该想到，通过这次比赛开阔了眼界，增长了知识，积累了经验，多好的一次机会啊！

这个世界是中立的，发生在我们身上的事没有一件是绝对的正面或负面，外界种种的力量，永远比不上我们的内在意识，感觉和体验最终都是取决于自己。当我们学会如何享受内心的喜悦之情，就不会依赖外在的成就或环境来获得快乐，快乐的源头永远在我们的心里，它是我们的良知、热情和爱心。

快乐是一个决定，快乐也是一个选择。让我们记住：对你的生活最有影响力的人，就是你自己，决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。让我们做快乐的主人，让快乐永驻心间！