松弛感

　　每天赶点起床做早餐，赶车上班，一天的忙碌，下班又处于赶的状态,即使晚上回到家，工作群里的信息也让人很焦虑。行业卷，工作卷，各种的监督手段和监督平台总让人一直处于一种焦虑状态，松弛感反而是一种稀有品质。

　　日出而作，日落而息，这是古代人的一种生活规律，他们也经常食不果腹，衣不蔽体，辛苦而忙碌。而对于现代人，除了工作以外，娱乐占生活的一部分，熬夜成了家常便饭，有一部分人是工作，很大一部分人是玩手机，因为大数据的筛选，推荐的都是喜欢的，越欲罢不能，我们好似就被手机拽入一个深渊，爬不上去的感觉，每天即便看到的是搞笑段子，依然让人心里没有松弛感，每天面对海量信息吸收不过来，人就容易焦虑。

　　明明上班还早，明明可以心平气和地干，而很多人却很紧张，很焦虑，是竞争太大？压力太大？是行业太卷？还是自己的心态问题？

　　曾经看到一个故事：

　　一个寺院草地枯黄，小和尚看不下去，对师父说：“撒点儿种子吧！”师父说不着急，随时。

　　种子到手了，师父让小和尚去种，不料一阵风吹过，种子撒下去不少，也让风吹走不少。小和尚赶紧给师父汇报，师父说：“无妨，吹走的都是空的，播下去也发不了芽，随性。

　　种子种入地里，麻雀在土里刨食。小和尚连轰带赶，又赶紧给师父说。师父说：“何必着急，种子多着呢，吃不完，随遇。”

　　半夜一阵狂风暴雨，小和尚带着哭腔给师父说：“种子被雨水冲走了。”师父说：“冲吧冲吧，冲到哪里都是发芽，随缘。”

　　几天过去了，昔日光秃的土地上，长出了新芽，没有播种到的地方也有小苗。小和尚欣喜地告诉师父。师父平静的说：“应该是这样的，随喜。”

　　小和尚就和我们大多数人一样，容易被外界环境变化影响，师父就是这样，以随的精神，该怎样就怎样，一切顺其自然，何必那么焦虑？修炼平常心，让自己松弛下来，就能更好地享受生活，愉快地进行工作。（赵曼丽）

来源：农村电气化信息网