都匀供电局开发区分局：团青线上交流频频起 心理疏导助抗“疫”

　　农村电气化网讯：面对突如其来的疫情，不管是一线工作人员，还是普通群众，难免产生恐慌焦虑的情绪，为引导广大团青以更加自信、阳光的心态正确认识疫情，以积极理性的心态应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，打赢心理防“疫”战，贵州电网都匀供电局开发区分局团支部通过多种方式的线上交流，全力做好团青心理疏导和情绪纾解工作。

　　关键时刻，保持理性尤为重要。一方面，通过引导团青正确客观掌握“新型冠状病毒感染的肺炎”的知识和疫情发展状况——每天仅在固定的时间段，看几个靠谱信息传播平台发布的权威消息，不要过多关注、轻易相信没有明确来源的视频、截图，减少因信息过载带来的心理负担，增强对防控工作的信心，做到不信谣、不传谣，避免恐慌情绪。

　　另一方面，普及疫情心理防护知识，借助企信、微信、QQ等平台等开展宣传教育，引导团青遵守疫情防控要求，养成健康生活方式，合理安排工作与休闲活动，尽可能维持正常生活作息，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情。

　　与此同时，组织团青开展线上“你画我猜”、“火拼诗词”等小游戏、线上电影分享会、线上读书会等活动；鼓励大家多做一些力所能及的事，如：做好自我防护，向亲人及朋友普及防疫知识，劝说其做好洗手、戴口罩等相关防护措施等。通过多种方式，将大家的注意力转移，让心情适当放松下来。

　　特殊时期，每个人都是宣传员，每个人也都是心理疏导员。健康的心态，是防控疫情的“心理口罩”。当前，每一个人都管理好自己的身体健康和情绪安定，就是对疫情最大的助力，开发区分局团支部通过线上交流等方式，做好员工心理疏导，全力抗“疫”。

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来源：中国农村电气化网