恩平供电局：举办职工心理压力与应对讲座

9月3日，江门恩平供电局邀请了南方医科大学陈瑜教授为职工举办“快乐工作 幸福人生”心理压力与应对讲座，该局职工60多人参加了心理辅导讲座。

辅导讲座围绕 “心理压力与应对”这个主题，介绍了什么是压力和心理健康的标准，解析了压力的来源，分析了压力的成因、特征及其积极作用和消极影响，介绍有效的应对压力方法，如何化解愤怒、沮丧等不良情绪。此次讲座有利于该局职工保持健康和乐观向上的人生态度，对关心员工、化解员工因工作、生活带来的心理压力具有重要意义。