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明早就要考试了，此刻心里紧张的很，我是第五批，安排是换着考，我怕自己紧张的不能发挥正常，安排的是我和一大群领导一批，压力也倍增。我慌乱的不知道该怎么办才好，其实心里也知道别人考别人的，与我无关，我安心准备自己的就好。心里却不由自主的胡思乱想，各种的担心。
找朋友倾诉，他说了很多宽心的话，我还是不能让自己放松下来，给另一好友说，他在问什么考试？考啥呢？突然意识到我的感受，别人未必能感同身受，又何必浪费别人的时间呢。第一个给王老师打的电话，他在看娃写作业。过了一会儿给我回过来信息，让我平时喜欢做啥就做啥，让自己放松，不要刻意想考试的事，该干啥干啥，紧张是自己吓自己，以平常心对待就好，想开些，不就是一个考试吗？有啥大不了的？该准备准备好，努力了，尽力了，无论结果如何都无愧于自己……他的话倒是对我影响挺大的，道理我都懂，心魔却无法控制。平时缓解压力的方法有深呼吸和听歌，今晚似乎这两个方法都无效，上了一天班已经很疲惫了，想起自己调整心态的方法是抄古诗词，便拿起毛笔随意写写，心似乎放松了下来。
破山中贼易，破心中贼难。人有时的紧张与恐惧来源于自己胡思乱想，自己吓自己。刚得到同事的最新消息，如果我路上迟了，没赶上早上考的话，他可以安排我下午考。另一名同事也说他考完帮我联系顺车。
因上努力，果上随缘，从上学就开始考试了，已经闯过了数场大考小考，按理说已经习惯了。这次考试是自己想的过于严重，只要发挥出正常水平，及格是没有任何问题的，细心、专心、静心。
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